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產后惡露的3個階段,形狀和顏色各有不同,媽媽要學會分辨

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女性在生孩子的過程中,會消耗很多體能和精力,所以生完孩子之后,都要經歷一段 月子時期,來幫助身體 子宮恢復
產后月子期間,最重要的一件事就是產后 惡露排出,惡露越早排完,子宮恢復也會越好。
有的 媽媽很快就排干凈了,但有的媽媽斷斷續續幾個月還沒有完,這就屬于異常 情況了,嚴重時要及時就醫和治療。
一般來說產后惡露排出的3個階段,形狀和 顏色各有不同,寶媽要學會自我分辨。
什么是產后惡露?媽媽生完孩子之后,由于子宮脫膜的脫落,體內含有血液和壞死脫膜等組織部分經過陰道排出體外,稱為惡露。
惡露有血腥的味道,但是沒有臭味,持續時間在產后4-6周,總出血量為250-500毫升。
正常惡露排出的3個時期1、紅色惡露,量多通常在產后3-4天之內,惡露的排出量會很大,顏色也相對比較鮮紅,有時候會伴隨有小血塊,跟平時月經量差不多,若是有的寶媽產后惡露較多的話,就需要勤換衛生巾了。
2、淡紅色惡露,伴有漿液產生這個階段,創口產生的血液量會明顯減少,子宮內殘留的淤血也差不多排完,所以顏色相對比較淡,還含有一部分粘液產生,這個階段一般持續10天左右,時間越短,說明身體恢復越好。
3、白色惡露,較粘稠這個時候的惡露更像白帶,但是比白帶粘稠,量也要多,顏色較白,主要是里邊含有大量的白細胞,大概持續2周左右。
哪些情況下需要去看醫生?1、惡露時間超過6周2、惡露伴隨有異味臭味3、惡露伴隨有腹部發痛發熱的情況產后如何預防惡露不盡?1、做好自身清潔因為產后身體較為虛弱,所以媽媽一定要做好自身的清潔,防止病菌入侵,勤換衛生用品和貼身衣物,大小便之后可以用專用的女性護理液清洗私處,確保干凈衛生。
2、堅持母乳喂養在母乳喂養的時候能夠促進子宮的收縮,加快子宮的恢復,進而讓惡露快速排出體外。
3、盡早下床活動媽媽盡早下床活動,可以有效促進子宮收縮,進而促使宮內積血盡早排出,避免感染。
惡露是每個產后媽媽都要經歷的過程,惡露排的越快,說明媽媽子宮恢復的越好,所以在產后月子期間,一定要多注意自己惡露的情況。
產后媽媽要堅持做這3件事,惡露排的快,子宮也能恢復好。

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