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產后的第一次月經,什么時候才會來?

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月經俗稱“ 大姨媽”,每個月來的時候,大多數的女生都會疼得“死去活來”的。
有人說:等生了小孩之后就會好的,不用擔心。
那等生了小寶寶之后,第一次月經是什么時候來呢? 產后多久來大姨媽是正常的產后大姨媽 恢復的早晚并沒有好壞之分,這和 麻麻生寶寶時順產、剖宮產和是否完全母乳喂養、哺乳 時間的長短以及麻麻的年齡等方面有關。
根據子宮內膜的組織形態來推測,早在產后33~42天,卵巢就可 排卵了。
此外,在產后6周,也可觀察到排卵后的黃體存在。
(1)順產麻麻12周左右對于順產的麻麻,一般12周后大姨媽就會如期而至啦。
但是有的麻麻恢復得早,在寶寶滿月時,就會來大姨媽了;有的麻麻恢復得慢,要到半年甚至一年才會再次大姨媽初潮。
(2)剖腹產麻麻8-24周大姨媽和是否剖宮生產并沒有必要的聯系,大姨媽的恢復實為一種人體自然規律,通常剖腹產的麻麻會在娩后8-24周來大姨媽。
(3)哺乳麻麻12-18周大多數哺乳麻麻在分娩后18周才會完全恢復排卵功能,但是在產后12周就恢復排卵與大姨媽的麻麻也大約占到了25%。
有時很難在臨床上確定產后第一次大姨媽的確切時間,而且少數麻麻會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血 情況,這屬于正常現象,麻麻們不要太擔心。
(4)非哺乳麻麻6-8周沒有哺乳的麻麻一般在產后6周就恢復排卵的占到了40%;到了產后8-12周,還沒有恢復排卵及大姨媽的麻麻大約只占35%。
產后大姨媽有何不同由于生產后卵巢功能的恢復需要一個過程,所以對于前幾次例假,不論在時間周期或者量上一般會和生產前有所不同~時間周期:大姨媽也有自己的情緒變化,會選擇最合適的狀態出現,所以對于產后第一次例假到來的時間,媽媽們不用嚴格與產前一致,或早或晚都可以噠。
即使復潮后,頑皮的大姨媽也可能選擇在中間消失個把月,不過在兩三個例假周期后基本就會恢復到和孕前一致的情況,媽媽們且耐心等待一下喲。
量的多少:關于例假量多量少的問題,媽媽們也會非常關注,因為量多少直接關乎大姨媽停留的時間,而時間長短也是直接關乎生活節奏的安排~△量多:大多數新媽媽的產后第一次例假量會比平時的稍多,出血時間稍長,且伴有小腹隱隱作痛的感覺,這都屬于正常現象。
不過若是出血量持續增多且出血時間過長,還是要到醫院做進一步的檢查才行。
△量少:帶寶寶本就十分辛苦,有的新媽媽因為身體虛弱和勞累倦怠,產后第一次例假量很少,甚至打個照面就溜了。
對于此種情況,小白建議媽媽們可以適當休息和 調理,同時結合后幾次例假情況來觀察與判斷。
產后大姨媽如何調理生產后,大多數麻麻前幾次的大姨媽都會有極為不穩定的情況,若這種不穩定比較反復,需要通過調理身體來恢復,以下幾個方法可以幫助麻麻們盡快恢復哦:(1)生活調理① 保持好心情。
麻麻們心情的好壞將會直接影響大姨媽的進程,郁郁寡歡會讓大姨媽提前來臨,且量多哦。
② 多運動。
產后身體需要時間恢復,但麻麻們也要給自己安排點運動,從而促進內分泌和生殖系統的恢復。
不過要注意運動的時間和強度,不宜過于疲累。
③ 創造舒適的環境。
經常和丈夫,爸媽,朋友談談心,溝通感情,創造舒適的居家氛圍,這將有利于大姨媽的恢復。
(2)藥物調理如果大姨媽問題讓麻麻們感到困惱不已,那么就有必要向醫生求助。
醫生會針對媽媽的恢復情況,給予藥物、保健品等來進行調理,切勿盲目用藥,否則會影響奶水質量,對寶寶不利。
(3)飲食調理① 拒絕辛辣。
麻麻要與重口味食物說“不”,過辣過咸的食物一律不可進食,否則對身體刺激太大,影響大姨媽。
② 絲瓜要多吃。
麻麻要多多攝入絲瓜,絲瓜口味清爽,可以通經排血,幫助大姨媽恢復正常。
③ 食療不是主體。
飲食調理不是主要的調理方式,因此各位依然要以藥物調理為主,以食療來協助,不可本末倒置。
產后姨媽來的時候,還是可以哺乳的,因為這時候的乳汁所含的營養成分比平時的都多。
但為了乳汁的成分不變,在月經來的時候,媽媽要多喝水。
同時,也要做好護理。

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