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月子期大把脫發,罪魁禍首竟是產婦遵守的“老規矩”!

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子期大把 脫發,罪魁禍首竟是 產婦遵守的“老規矩”! 產后掉發是產婦生完寶寶后的一種常見現象,一般產婦都會在產后3個月左右出現掉頭發情況,這也讓我們的 寶媽們很無奈,“本身頭發就少,還大把大把的掉,都不敢梳頭了。
”這是寶媽發出的心聲。
月子期為什么會掉發,想必這是每位寶媽都存在的疑問。
懷胎十月,對于寶媽的 身體各方面的消耗都很大,產后母乳寶寶,身體恢復都 需要大量的 營養物質。
但是有的孕婦在孕期就比較挑食,身體的營養狀況跟不上,到了月子期,又有很多食物需要忌口不能吃,還有的寶媽為了及時恢復身材,吃的比較少,這就 導致寶媽身體營養不均衡,一些微量元素的攝入量過少,導致掉發。
月子期的 心情也是 影響產婦掉發的 原因之一,產后抑郁的孕婦數量逐年增加,產婦在產后除了寶寶帶來的喜悅,很大程度上會因為一些家庭原因,導致產婦產生抑郁的癥狀。
一個人胡思亂想,照顧寶寶休息不好,精神疲憊,都會使產婦的心情受到影響。
產婦生產后的本來是卸貨了,而照顧孩子的事又落在產婦一人身上,這會讓產婦或多或少在心情上有些影響,還有和家人之間由于寶寶的育養方式產生的分歧。
都是影響產婦心情的重要原因,這時候產婦需要關心需要安慰,婆媳關系到底會怎樣,也就看月子期的關系如何處理了。
月子期不 洗頭是產婦脫發的最大原因,不知道還有多少產婦還在遵守著月子期不能洗頭的“老規矩”!在老一輩人的觀念里,月子期間是一定不能洗頭的,原因是洗頭之后會受涼,導致寒氣入體。
一個月不洗頭會使頭皮的皮脂分泌物與灰塵混合堆積,既影響頭部的血液供給,又容易引起毛囊炎或頭皮感染,這都是極易導致掉頭發的因素。
因此在月子期預防脫發,產婦要做到足夠的營養攝入量,注意均衡飲食,保持良好的心情,洗頭要根據自身情況而定,如果恢復良好,一般產后兩周就可以洗頭,當然,是在家里簡單洗頭而不要到理發店去。

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